Willkommen in meiner Praxis für Lebensberatung, Psychotherapie und Coaching

„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen“   (Aristoteles)

Manchmal gibt es Zeiten, die fordern uns heraus...

und manchmal kann es sein, dass wir in diesen Zeiten das Gefühl haben, kaum noch auf unsere eigenen Stärken zurückgreifen zu können und uns gedanklich ständig im Kreis drehen. Anspannung, Angst und Unsicherheit nehmen zu. Neue Lösungsmöglichkeiten kommen uns nicht in den Sinn und wir reagieren mit Rückzug oder Aggression und fühlen uns unsicher und hilflos.

Hier biete ich Einzelpersonen und Paaren einfühlsame, professionelle Unterstützung an, um wieder die eigene Kraft zu spüren, stimmige Entscheidungen zu treffen und erreichbare, tragfähige Lösungen zu finden. Dadurch kann sich vieles verändern.    

Eine (Lebens)Krise und ein Wendepunkt im Leben können somit auch Aufbruch und eine Chance zur Veränderung, Entwicklung und zum persönlichen Neuanfang bedeuten.

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich diese Veränderung wünschen:

Im Umgang mit schwierigen Lebenssituationen

• in der Partnerschaft
• in der Familie
• im Beruf
• Trennung/Scheidung
• durch den Verlust des Arbeitsplatzes
• durch den Tod eines geliebten Menschen
• durch die Diagnose einer schweren Erkrankung
• nach einer traumatischen Erfahrung

Im Umgang mit sich selbst

• Depression, Burnout
• Ängste, Panik
• Erschöpfungssymptome nach schwerer, andauender Belastung
• psychosomatische Erkrankungen
• Hilflosigkeit, Ohnmacht, Aggression
• Prüfungsangst
• Co-Abhängigkeit, Beziehungssucht

In der Hoffnung

• für sich den Sinn des Lebens wiederzufinden
• endlich Frieden zu schließen mit Dingen, die nicht mehr zu ändern sind

Sie sind selbst an einer Demenz erkrankt oder Angehöriger eines Erkrankten

• und wollen sich durch die Erkrankung begleiten lassen
• oder wollen sich über die Erkrankung informieren
• oder wollen sich mit auftretenden Gefühlen wie Ungeduld, Aggression und Schuld, Angst, Trauer und Einsamkeit, die während der Betreuung und Pflege auftreten können, Unterstützung und Entlastung suchen

Zur Zeit biete ich,

nach einem persönlichen Erstgespräch in meiner Praxis, auch Beratungsgespräche per Skype und Zoom an.